Ini Alasan Sepele Mengapa Junk Food Digemari

Saturday , 27, July 2019 Comments Off on Ini Alasan Sepele Mengapa Junk Food Digemari

Mungkin pertanyaan ini sering kali ditanyakan: Mengapa junk food digemari? Setiap orang punya balasan masing-masing. Yang pasti, salah satu alasannya ialah kebanyakan junk food memang mempunyai rasa yang sangat yummy di lidah.

Maka tidak heran, jikalau ada kutipan yang mengatakan: Kita lebih sering memanjakan pengecap daripada perut. Kita lebih sering memikirkan rasa daripada kebutuhan kita yang sebetulnya dan hasilnya perut jadi semakin �melar�.

Padahal sebetulnya badan tidak begitu memerlukan makanan-makanan �tidak sehat� menyerupai itu. Namun, perlu diakui, masakan tersebut malah bikin �nagih�. Orang-orang lebih suka makan junk food dan bisnis masakan junk food pun semakin berkembang dengan ragam anjuran baru! Akibatnya? Tubuh kita jadi kegemukan namun tidak cukup nutrisi. Masalahnya ialah tidak hingga di situ saja. Tidak jarang kondisi menyerupai itu berakhir pada penyakit. Memang dengan adanya BPJS Kesehatan,Anda dapat mengatasi penyakit tersebut dengan biaya yang lebih murah. Namun, Anda tentu tidak mau sakit, bukan?

Alasan Mengapa Junk Food Digemari

Nah, kembali ke topik alasan mengapa junk food digemari, berikut beberapa hal sepele yang bikin kita tidak dapat menolak junk food.

Rasa makanan

Ya, rasa ialah faktor paling utama yang menciptakan seseorang menggemari junk food. Tidak dipungkiri bahwa rasa makanan-makanan junk food ini selalu gurih, belum lagi porsinya yang besar tentu sulit ditolak.

Adiktif atau bikin �nagih�

Sebagaimana sudah disinggung di awal artikel, kebanyakan makanan-makanan ini bersifat adiktif atau bikin ketagihan. Tak pelak ini alasannya ialah rasanya yang yummy dan soal yang telah disebutkan di poin sebelumnya. Efek adiktif ini umumnya berasal dari bahan-bahan yang dipakai dalam proses menciptakan masakan junk food.

Bosan atau tidak suka dengan masakan sehat

Tidak dipungkiri bahwa makanan-makanan sehat cenderung kurang menarik sehingga tidak disukai, atau malah bosan. Padahal masakan yang sehat tentu saja tinggi nutrisi dan rendah kalori, bukan sebaliknya.

Stres

Saat sedang stres, kita biasanya lebih menentukan junk food yang dirasa dapat memperbaiki mood. Selain itu, stres juga turut menguras energi dalam badan cukup drastis sehingga merasa ingin makan secara �gila-gilaan�.

Peran media

Media pun ambil andil mengapa orang-orang mengapa junk food digemari. Bagaimana tidak? Iklan junk food dibentuk seakan-akan glamor dan menciptakan senang serta ditampilkan sebegitu menariknya. Tak heran kita pun secara sadar tidak sadar berkeinginan berpengaruh mencobanya.

Self-reward

Tidak jarang, orang menyebabkan junk food sering kali sebagai semacam hadiah. Maka tidak heran, kita jadi lebih senang ketika mengonsumsinya. Sebagai rujukan saja, kadang kita menentukan junk food sebagai hadiah ketika melaksanakan jadwal diet. Mindset yang terbentuk secara tidak sadar ialah masakan sehat yang kita konsumsi pada ketika diet tidaklah yummy dan hanya sebagai rutinitas demi tujuan saja. Sebaliknya, junk food secara tidak eksklusif ialah masakan yang �sebenarnya�.

Malas masak

Ayolah, akui saja! Kebiasaan malas masak masakan sendiri turut jadi alasan berpengaruh mengapa kita menggemari junk food. Makanan cepat saji pun dipilih alasannya ialah tidak menciptakan kita repot untuk belanja materi dan memasaknya.

Mengapa alasan-alasan ini disebut sepele? Ini alasannya ialah sebetulnya Anda dapat mengatasinya dengan mudah. Terpenting ialah ubah pola pikir bahwa junk food itu yummy dan masakan sehat tidak enak. Ini hanya sebuah kebiasaan. Oleh alasannya ialah itu, mulai sekarang, mari anggap masakan sehat justru lebih enak! Cobalah!

Memang meski kita sudah menjaga kesehatan sedemikian rupa, tetap saja kita dapat sakit. Oleh alasannya ialah itu, BPJS tetap harus jadi prioritas utama pula berbarengan dengan pola makan yang sehat.

referensi : https://www.cekaja.com/asuransi-bpjs